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06월 13일 (음식 1241kcal, 운동 426kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1456kcal
1241/ 2724 kcal
426/ 454 kcal
아침식사100kcal(8.06%)
방울토마토 (1개, 32g)
5kcal
거봉 (1회분, 10g)
5kcal
세븐베리슬림다이어트 (1포, 25g)
90kcal
점심식사376kcal(30.30%)
김치볶음밥 (1인분, 200g)
295kcal
비엔나소세지 (1개, 18g)
54kcal
오이김치 (1인분)
27kcal
저녁식사765kcal(61.64%)
율무밥 (1공기, 80g)
279kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
토마토스파게티 (1인분, 80g)
102kcal
오뎅국 (1인분, 30g)
24kcal
치킨까스 (1인분, 80g)
237kcal
운동426kcal
배드민턴 (60분)
270kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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