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06월 13일 (음식 1180kcal, 운동 556kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 228kcal
1180/ 1022 kcal
556/ 170 kcal
아침식사46kcal(3.90%)
토마토쥬스 생과일 (1컵, 230ml)
46kcal
점심식사736kcal(62.37%)
쌀밥 (1인분, 200g)
298kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
[농심] 메밀소바맛면 (1인분,127g)
400kcal
오후간식131kcal(11.10%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사267kcal(22.63%)
[오뚜기] 양송이스프 (1인분, 30g)
121kcal
[파리바게뜨] 그대로토스트 (1쪽, 50g)
146kcal
운동556kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
125kcal
오늘만보계 (60분)
306kcal
싸이클 실내자전거 (25분)
125kcal
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