view-top

06월 13일 (음식 1019kcal, 운동 1030kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 1802kcal
1019/ 2148 kcal
1030/ 358 kcal
아침식사145kcal(14.23%)
[해태] 에이스 28g (1회분,24g)
130kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
점심식사639kcal(62.71%)
잡채 (1인분, 50g)
83kcal
닭가슴살샐러드 (1인분,0g)
556kcal
오후간식235kcal(23.06%)
[테일러] 푸룬 (5개, 40g)
110kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[롯데] 카스타드 (1회분,23g)
110kcal
운동1,030kcal
테니스 (40분)
280kcal
보통 걷기 (60분)
666kcal
데드리프트 (5분)
40kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
  • lucy2931
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글