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  • 헬로미니·초보
  • 2016.06.13 20:00
Q.스쿼트하면 다리가 더 두꺼워지는것같아여 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스쿼트를 하면 전면에 근육이 붙어서 점점 광근이 튀어나오는데 그냥 이대로 계속하는게 맞겠죠? 차라리 필라테스나 요가가 맞나해서요 ㅜㅜ 언제쯤 이쁜다리를 가질수있으까요 ㅜㅜ
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다신
  • sunflower24
  • 06.13 22:42
  • 저도 허벅지가 툭!!
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정석
  • 47키로 ㅎ
  • 06.13 22:42
  • 앞꿈치 들고 뒷꿈치 밀면서 올라오세요..힙에 집중하면서~
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정석
  • 으따
  • 06.13 20:49
  • 저도ㅜㅜ 엄청 근육이 붙었어요ㅜㅜ
    걱정되네요
    허벅지만 왜이렇게 ....
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초보
  • 육희.
  • 06.13 20:10
  • 저도 주변에서 스쿼트를 매일하면 굵어진다고 겁을 줘서 횟수 줄이고 스트레칭 겁나하고 있어요.
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초보
  • 츄그리
  • 06.13 20:02
  • 저도 스쿼트할때 걱정되요 ㅠㅠ
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