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06월 13일 (음식 744.6kcal, 운동 1190kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 915kcal
744/ 800 kcal
1190/ 331 kcal
아침식사228kcal(30.59%)
레드파프리카 (1개,66.7g)
13kcal
달걀부침 (1인분,0g)
80kcal
빵 (1회분, 50g)
100kcal
v-8야채쥬스 (1캔,0ml)
35kcal
점심식사422kcal(56.72%)
[샐러드미인] 에그포테이토샐러드 (1회, 100g)
158kcal
[금촌베이커리] 마늘빵 (1봉지, 45g)
184kcal
[CJ] 프레시안스파게티소스 마늘&양파 100g (1회분, 100g)
80kcal
오후간식40kcal(5.38%)
하루견과 (1회분, 20g)
40kcal
저녁식사55kcal(7.39%)
v-8야채쥬스 (1캔)
55kcal
운동1,190kcal
스피닝 (60분)
840kcal
요가 (60분)
150kcal
근력 (50분)
200kcal
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