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06월 13일 (음식 1161kcal, 운동 429kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

실패 1068kcal
1161/800 kcal
429/ 1136< kcal
아침식사186kcal(16.02%)
삼각김밥 전주비빔밥 (1개,100g)
186kcal
점심식사486kcal(41.86%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
해물동그랑땡 (4개, 64g)
180kcal
해물순두부찌개 (3/4인분, 300g)
150kcal
오후간식80kcal(6.89%)
맥심아이스커피믹스 (1포, 18.3g)
80kcal
저녁식사409kcal(35.23%)
우둔살 (1회분, 185g)
253kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동429kcal
빌리부트캠프 (20분)
219kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • 김뽀롱
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