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06월 13일 (음식 1155kcal, 운동 526kcal)
20160613

20151207 다이어리 일기상세

성공 718kcal
1155/ 1616 kcal
526/ 269 kcal
아침식사135kcal(11.69%)
[서울우유] 초코우유 (1팩, 200ml)
135kcal
점심식사453kcal(39.22%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
453kcal
오후간식175kcal(15.15%)
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 35g)
175kcal
저녁식사392kcal(33.94%)
[봉구스밥버거] 햄치즈밥버거 (1개, 100g)
216kcal
밤식빵 (2.0조각, 66g)
176kcal
운동526kcal
줄넘기(시간) (45분)
450kcal
스쿼트(세트) (105회)
46kcal
글루트 브릿지 (5분)
30kcal
  • 혀니쮸
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