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  • 헬짱꿈나무·초보
  • 2016.06.14 00:57
Q.운동 시간
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분들은 언제 언제 운동하시나요?
그리고 식후와 식전 중 어느 게 더 효과적일까요?
운동 체계적으로 하는거 처음이라 모르는게 너무 많네요ㅠㅠ
  • 헬짱꿈나무
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.14 01:18
  • 시간 날때..그러나 택한다면 식전운동. 시간 날 때. 편할 때가 답이요.
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