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06월 14일 (음식 1522kcal, 운동 357kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 327kcal
1522/ 1790 kcal
357/ 298 kcal
아침식사208kcal(13.67%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
수박 (1조각, 125g)
25kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
점심식사547kcal(35.94%)
제육볶음 (1/2인분, 150g)
278kcal
쌀밥 (0인분, 126g)
187kcal
된장국 (1/2인분)
38kcal
거봉포도 (0송이, 80g)
44kcal
오후간식767kcal(50.39%)
수박 (2조각, 250g)
50kcal
[농심] 후루룩국수 (1회분, 92g)
315kcal
[롯데] 빠다코코낫PB (1봉지, 50g)
250kcal
[오리온]마이구미 (1회분, 46g)
152kcal
운동357kcal
점프 스쿼트 (5분)
35kcal
피겨스케이팅 (45분)
322kcal
  • K.t연
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