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06월 14일 (음식 1368.6kcal, 운동 233kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 102kcal
1368/ 1483 kcal
233/ 247 kcal
아침식사234kcal(17.11%)
[켈로그] 스페셜K (오리지널) (1회, 30g)
114kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사338kcal(24.68%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
김치콩나물국 (1소대접,250g)
28kcal
양파볶음 (1소접시,77g)
74kcal
마늘쫑볶음 (1소접시,92g)
75kcal
오후간식547kcal(39.99%)
[롯데] 롯데샌드 깜뜨 (1회분, 75g)
385kcal
수박 (4조각, 500g)
100kcal
참외 (1개,200g)
62kcal
저녁식사250kcal(18.27%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1/2봉, 60g)
250kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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