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06월 15일 (음식 969kcal, 운동 702kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

실패 603kcal
969/800 kcal
702/ 1136< kcal
아침식사176kcal(18.16%)
[GS25]치즈불닭 삼각김밥 (1개, 100g)
176kcal
점심식사460kcal(47.47%)
[오뚜기] 춘천닭갈비덮밥 (1인분, 340g)
460kcal
오후간식143kcal(14.76%)
맥심아이스커피믹스 (1.5포, 27g)
120kcal
파인애플 (1조각, 100g)
23kcal
저녁식사190kcal(19.61%)
[매일] ESL저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g)
110kcal
운동702kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
샤워 (20분)
49kcal
빌리부트캠프 (30분)
329kcal
조깅 달리기 (30분)
210kcal
  • 김뽀롱
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