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  • 봄이하람맘·초보
  • 2016.06.14 09:18
2주 2키로 감량.뱃살이 줄었어요.
몸무게 변화는 크진 않은데 배부분이 확실히 줄었어요. 식단조절과 주2회 태극권과 댄스~ 전신 및 복부운동 등으로 하루 30분~1시간 운동했어요^^
참~ 물도 2리터 이상씩 마시고있어요.
모두 홧팅~~!!
  • 봄이하람맘
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초보
  • 아이캔두잇1
  • 06.14 16:07
  • 운동은 진짜 정직하네요
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초보
  • 봄이하람맘
  • 06.14 13:25
  • 감사해요~ 목표몸매가 있으니 더 노력하게 되네요~ 끝까지 노력해봐요~~^^아자
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정석
  • Mmimmi
  • 06.14 13:24
  • 와 탄력도 ㄱ생긴것같어요!!
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초보
  • 봄이하람맘
  • 06.14 13:11
  • 헉~~몰랐어요. ㅠ담엔 일케입음안되겠어요. 급하게 수정했어요ㅎㅎ주걱으로 긁어서그래요ㅋㅋ
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정석
  • Nana77
  • 06.14 11:56
  • 축하용~~저도 복부 빼야하는데 ~~
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지존
  • 날씬미자
  • 06.14 10:52
  • 배에멍자국은 ㅇ훌라후프돌리신건가요~?
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다신
  • 콩바람비
  • 06.14 09:29
  • 축하드려요! 진짜 몸이 많이 달라지셨어요. 근데 다신 게시판에서 속옷 사진은 금지라고 공지사항에 적혀있어요!
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