841/ 1483 kcal
100/ 247 kcal
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml) | 80kcal |
계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
비프스튜 (1접시, 110g) | 156kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 52g) | 78kcal |
키위 (1개,70g) | 30kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
[대림선] 실곤약 (1접시, 100g) | 15kcal |
[풀무원] 국산콩 콩나물 (1/4회, 25g) | 8kcal |
[대림선] 크라비아 (2개, 36g) | 80kcal |
오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
[동원] 양반김 올리브유김 (6장) | 18kcal |
[OTTS] VIDALIA양파드레싱 (1큰술, 10g) | 36kcal |
스트레칭 (20분) | 100kcal |
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