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06월 15일 (음식 997kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 671kcal
997/ 2001 kcal
0/ 333 kcal
아침식사297kcal(29.79%)
바나나 (1개, 150g)
139kcal
방울토마토 (1개, 130g)
20kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g)
16kcal
점심식사459kcal(46.04%)
돼지볶음밥 (회분, 250g)
300kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g)
16kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 10g)
34kcal
오이고추된장무침 (회분, 30g)
30kcal
오후간식15kcal(1.50%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
저녁식사226kcal(22.67%)
아몬드 (1개, 10g)
70kcal
잣 (30알)
36kcal
[베지밀] 아몬드와 호두 (1팩, 190ml)
120kcal
  • 장길산
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