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06월 14일 (음식 432kcal, 운동 234kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

실패 365kcal
432/800 kcal
234/ 967< kcal
아침식사149kcal(34.49%)
순두부 (1모, 150g)
70kcal
옐로파프리카 (1개, 66.7g)
11kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 95ml)
68kcal
점심식사147kcal(34.03%)
방울토마토 1개 (7개, 140g)
42kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
30kcal
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 105ml)
75kcal
저녁식사136kcal(31.48%)
[삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 (1팩, 105ml)
75kcal
연두부 (1모, 150g)
61kcal
운동234kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
조깅 달리기 (10분)
70kcal
요가 (20분)
50kcal
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