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06월 14일 (음식 858kcal, 운동 120kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 31kcal
858/ 922 kcal
120/ 153 kcal
점심식사394kcal(45.92%)
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼,27g)
105kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
[매일유업] 아몬드브리즈 언스위트35 (2회, 380ml)
70kcal
바나나 (1개, 120g)
110kcal
오후간식212kcal(24.71%)
[롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 31g)
155kcal
사과 부사 (1개, 100g)
57kcal
저녁식사252kcal(29.37%)
오리고기로스 (1인분, 0g)
92kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동120kcal
보통 걷기 (60분)
120kcal
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