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  • 얼그레이♥·초보
  • 2014.08.06 08:17
Q.뭘먹어야할까요ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저녁에 약속이있는데 (아빠생신이라 무려 갈비ㅎ) 살찔까봐 걱정돼서 점심을 어떻게해야할지 고민이에요ㅠ 해독주스 챙겨나왔는데. 이것만먹을까요? 아 힘드네요ㅎ
  • 얼그레이♥
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식욕억제가 안되네요
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댓글 (6)

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정석
  • yonggi
  • 08.06 21:43
  • 이게 너무 시녕쓰고 먹으면 살이 더ㅠ많이 찐다고 하더라구요 먹을때는 만족감을 즐기라내요 저도 많이 어렵지만 ㅠ
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정석
  • 강대리
  • 08.06 20:08
  • 매번 음식조절 할 수 있는게 아니라서 전 칼로리컷팅제품 먹어요. 어쩔수 없는 약속자리 생길때만 챙겨 먹는데 빠지는건 모르겠고.. 체중이 늘진 않네요.
    옳은건지 몰라 추천은 못하겠지만 ^^;;
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정석
  • 도도한가온맘
  • 08.06 12:25
  • 아빠생신인데 맛나게드세요~^^일주일에한번은 맛난거드시는게 좋지요~
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정석
  • 올리비a
  • 08.06 09:24
  • 하루는 괜찮아요!! 내일먹은만큼열심히하세요
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초보
  • 오렌지노불
  • 08.06 08:24
  • 점심을 굶으면 보상심리로 저녁에 많이먹게되더라구요 간단하게라도 꼭 챙겨 드세요~
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초보
  • 꼬알랑
  • 08.06 08:21
  • 전구냥 먹구 열심히 운동해여 스트레스받으면 더찌는것같아서 ㅜ 힘내세요
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