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Q.근육량과 다이어트랑 상관관계가 있나요?
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근육량과 다이어트?
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정석
  • 식스풱
  • 06.14 20:55
  • 근육이 많은 상태에서 운동을 하면 소비하는 칼로리가 높아진다고 알고있어요
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정석
  • 다요트성공공
  • 06.14 16:57
  • 근육이 기초대사량을높여준대용
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초보
  • ㅎㅎㅎ45
  • 06.14 16:38
  • 지방 일키로랑 근육 일키로랑 부피가 달라요
    같은 몸무게여도 근육량에 따라서 다르게 보여요 제가 아는 건 요까지 ㅎㅎ 다른 분이 더 좋은 말씀 주실거에요
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