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김공주님이야·입문
2016.06.14 17:24

Q.공복에운동후밥은언제먹어용?!

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

공복에 두시간 운동 후 프로틴쉐이크 마셔요, 그런 다음 식사를 해야 하는데.. ㅠㅠ 몇시간 후에 먹는게 좋은가요?

김공주님이야
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식스풱
06.14 20:52
운동후 언제 먹어도 상관은 없어요
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뀸뀸이
06.14 20:17
저는 하고나면 배고파서 운동하고 먹고 또 운동해요 ㅋㅋㅋㅋ
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