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06월 14일 (음식 1013.5kcal, 운동 684kcal)
20160614

20151207 다이어리 일기상세

성공 1838kcal
1013/ 2599 kcal
684/ 433 kcal
아침식사203kcal(20.04%)
[오뚜기] 우리콩으로만든생낫또 (1회분,56g)
80kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
점심식사468kcal(46.24%)
북어계란국 (1대접,82g)
155kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
오후간식275kcal(27.15%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[한국야쿠르트] 윌 (1회분,150g)
140kcal
과일샐러드 (1인분,120g)
120kcal
저녁식사67kcal(6.62%)
꼼장어 (1인분,100g)
67kcal
운동684kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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