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06월 15일 (음식 1758kcal, 운동 330kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1198kcal
1758/ 3150 kcal
330/ 525 kcal
아침식사188kcal(10.69%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
찐감자 (1개, 130g)
109kcal
점심식사544kcal(30.94%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
코다리조림 (1인분)
151kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
고구마묵 (1회분, 100g)
43kcal
오후간식8kcal(0.46%)
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g)
4kcal
저녁식사1,018kcal(57.91%)
처음처럼 소주 (7잔, 315ml)
448kcal
닭고기탕수육 (1소접시, 159g)
220kcal
짜장면 (1/2인분, 225g)
350kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
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