view-top

  • 장준영·입문
  • 2016.06.15 06:59
05월 22일 (음식 1875.3kcal, 운동 9kcal)
20160522

20151207 다이어리 일기상세

아침식사204kcal(10.90%)
곰탕 (1인분,250g)
 204kcal
오후간식500kcal(26.67%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 (1봉,120g)
 500kcal
저녁식사1,171kcal(62.45%)
카레라이스 (1인분,450g)
 680kcal
계란후라이 (1개,53g)
 115kcal
쌀밥 (1인분,210g)
 313kcal
배추김치 (1인분,60g)
 10kcal
된장찌개 (1인분,100g)
 38kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
 15kcal
운동9kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
 9kcal
  • 장준영
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

06월 15일 (음식 2273.1kcal, 운동 233kcal)
0 33 Namooip
05월 21일 (음식 1588.6kcal)
0 14 장준영

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글