1376/1323 kcal
180/ 220< kcal
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
호두 (1개, 8g) | 52kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
계란 노른자 (1/2개, 8g) | 27kcal |
계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
방울토마토 (12개, 150g) | 24kcal |
녹차초코과자 (1회분) | 30kcal |
자연별곡 (1회분) | 1,000kcal |
방울토마토 (개, 125g) | 20kcal |
아몬드 (3개, 3g) | 21kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 180kcal |
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