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06월 15일 (음식 1182kcal, 운동 80kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

실패 206kcal
1182/1075 kcal
80/ 179< kcal
아침식사261kcal(22.08%)
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
계란 생것 (1회분, 50g)
79kcal
양파 (1/2개, 30g)
10kcal
토마토케첩 (1/4큰술, 4g)
4kcal
홍합미역국 (2대접, 106g)
134kcal
점심식사294kcal(24.87%)
사과 (2회분, 270g)
153kcal
퀘스트바 초코브라우니 (1개, 50g)
141kcal
오후간식201kcal(17.01%)
[매일] 소이카페 (1.5회, 300ml)
150kcal
연유 (2스푼, 15g)
45kcal
[스타벅스] 에스프레소 (1솔로, 30g)
6kcal
저녁식사426kcal(36.04%)
다시마 (1인분, 0g)
6kcal
멸치액젓 (1종지, 10g)
2kcal
고등어구이 (2토막, 134g)
351kcal
홍합미역국 (1대접, 53g)
67kcal
운동80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
  • 이가비
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