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06월 15일 (음식 1367kcal, 운동 191kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

실패 136kcal
1367/1247 kcal
191/ 207< kcal
아침식사307kcal(22.46%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
청포도 (1/4회분, 25g)
11kcal
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g)
188kcal
[파스퇴르] 파스퇴르저지방우유 (1회분, 200ml)
80kcal
점심식사534kcal(39.06%)
돈까스 (1/4접시, 60g)
166kcal
짬뽕밥 (1/4인분, 105g)
77kcal
냉모밀 (1/4인분, 77g)
111kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
저녁식사526kcal(38.48%)
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
청포도 (1/2회분, 50g)
23kcal
[롯데리아] 햄버거 (1회분, 102g)
250kcal
토마토소스 해물리조또 (1/4인분, 107g)
187kcal
샌드팜 맥앤치즈 매니아 (1/4회, 17g)
52kcal
운동191kcal
버피테스트(세트) (40회)
135kcal
스쿼트(세트) (90회)
39kcal
런지(세트) (60회)
17kcal
  • waffle33
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