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다가오는 여름을 위해 운동을 하고 있지만 살이 잘 빠지질 않네요..ㅠㅠ
식단과 운동이 잘 병행 되어야 살이 빠지는데 요즘같이 바쁜 아침에 간단하게 한끼 해결할수 있고 저녁에는 식사 대용으로 간편하게 먹을수 있을꺼같습니다.
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