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06월 15일 (음식 2371kcal, 운동 646kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

실패 550kcal
2371/1410 kcal
646/ 235< kcal
아침식사756kcal(31.89%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml)
135kcal
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
송이버섯구이 (1/4인분, 0g)
20kcal
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g)
34kcal
육개장 (3/4인분, 225g)
246kcal
점심식사641kcal(27.04%)
[롯데리아]치킨버거 (1회분, 140g)
367kcal
슬라이스치즈 (1장, 20g)
71kcal
감자튀김 (1인분,137g)
115kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
오후간식67kcal(2.83%)
[롯데제과] 치토스 바베큐 (1/2회분, 12g)
67kcal
저녁식사907kcal(38.25%)
새우튀김 (1.5인분, 216g)
348kcal
훈제연어 (8조각, 160g)
184kcal
토마토 (1/2개, 125g)
17kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 20g)
41kcal
볶음밥 (1인분, 200g)
317kcal
운동646kcal
빠르게걷기 (170분)
646kcal
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