view-top

06월 15일 (음식 451kcal, 운동 271kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 1300kcal
451/ 1776 kcal
271/ 296 kcal
점심식사316kcal(70.07%)
현미밥 (1공기, 100g)
152kcal
깻잎무침 (1/4인분, 0g)
5kcal
등갈비찜 (1/4인분, 0g)
159kcal
저녁식사135kcal(29.93%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (1회, 12g)
45kcal
운동271kcal
런닝머신 걷기 (60분)
258kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
  • 살빼자쏘
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글