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06월 15일 (음식 1184kcal, 운동 520kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 925kcal
1184/ 1906 kcal
520/ 317 kcal
아침식사225kcal(19.00%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
[파리크라상] 소보루빵 (1회분, 65g)
210kcal
점심식사578kcal(48.82%)
보리밥 (1공기, 100g)
142kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
두부부침 (1접시, 85g)
93kcal
아삭이고추 (1회분, 100g)
19kcal
고추장불고기 (1소접시, 96g)
174kcal
오후간식57kcal(4.81%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
밀크커피 (1잔,115ml)
42kcal
저녁식사324kcal(27.36%)
소불고기 (1소접시, 200g)
176kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
운동520kcal
커브스 순환운동 (40분)
520kcal
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