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06월 15일 (음식 1249kcal, 운동 233kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 4kcal
1249/ 1222 kcal
233/ 203 kcal
아침식사487kcal(38.99%)
오므라이스 (3/4인분, 337g)
487kcal
점심식사522kcal(41.79%)
라볶이 (1인분, 250g)
336kcal
[할리스] 아이스 카라멜 마끼아또 (1레귤러, 384ml)
186kcal
저녁식사240kcal(19.22%)
두부부침 (1접시, 100g)
110kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
운동233kcal
보통 걷기 (60분)
100kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
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