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  • 두고보자·지존
  • 2014.08.06 12:21
Q.몸무게 땜에 울고웃고....
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게가 조금씩 빠지길래 정체기가 끝났나 했는데 오늘은 1kg이 더 올라갔네요. 오늘 생리가 시작해서 그런가보다 위로아닌 위로를 해보지만 그래도 힘빠지는건 어쩔수 없네요! 오일만에 다시 정체기인지ㅜ.ㅜ
  • 두고보자
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지존
  • 11자복근쟁이
  • 08.06 13:17
  • 정체기 잘극복하세요
    체중측정하면서 사이즈측정하세요
    사이즈가 줄어든게 보인다면 정체기라고 할수없죠
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입문
  • loraq
  • 08.06 12:28
  • 몸무게 너무 자주 재면 오히려 사기가 저하되더라구요. 계획대로 꾸준히 하다보면 어느순간 정체기 벗어날 수 있으실거예요.
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