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  • 햄애지·입문
  • 2016.06.15 11:34
Q.살처짐이 걱정이에요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
90키로에서 50까지 뺐는데 그게 거의 3개월안으로 뺀거라 근력도 열심히 했지만 살이 탄력없고 쳐저있어요.
오히려 지금 운동안한지 2년지나고 1년동안여행다니면서 처묵처묵해서 10키로 쪘는데 전보다 살에 탄력이 생겨서 덜 늙어보여요.
비만클리닉가니까 늘어난게 꽤 심해서 잘라내야된다더데
근력운동해도 안돌아올까요?
요즘그르서 유산소 안하고 근력만하는데 걱정입니다..ㅠㅠ
살쳐짐 겪으신분들 도움좀주세요
  • 햄애지
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지존
  • 꼭50키로되자
  • 06.15 12:55
  • 심하면.. 안되는데.. 보정속옷 입어 보세요. 늘어난거 붙니는데 도움됨... 한 예로 지방흡입하고 보정속옷 ㅡ 압박복 입ㅇ요. 심하게 말고 눌러주면서 운동하고 힘주세요... 안쳐짐.
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정석
  • 핑크곰
  • 06.15 12:54
  • 심하게늘어난살은 근력운동으로는
    도움은되겟지만 완전히돌아오진못해요
    그렇다고 근력운동소홀히하지마시고
    정안되면 의술의힘을빌리세여
    힘내세요...
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