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06월 15일 (음식 780kcal)
20160615

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
780/ 1193 kcal
0/ 198 kcal
아침식사78kcal(10.00%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2.9g)
4kcal
점심식사485kcal(62.18%)
현미밥 (1공기, 70g)
107kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 171g)
226kcal
탕평채 (1소접시, 189g)
90kcal
쑥갓나물 (1소접시, 84.4g)
40kcal
두부찜 (1소접시, 22g)
22kcal
오후간식10kcal(1.28%)
[한국야쿠르트] 콜드브루 (1개, 270ml)
10kcal
저녁식사207kcal(26.54%)
토마토 (1개, 150g)
21kcal
양상추 (1소접시, 250g)
25kcal
발사믹식초6년산 (1큰술, 35g)
11kcal
바나나 (1개, 80g)
74kcal
닭가슴살 (1인분, 70g)
76kcal
  • 꽁냥꽁냥꽁순이
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