1138/914 kcal
156/ 152< kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g) | 146kcal |
쇠고기장조림 (1/4소접시, 22g) | 33kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
실곤약잡채 (1/2인분, 60g) | 91kcal |
탕수육 (3/4회분, 75g) | 147kcal |
[CJ] 짜장면짜장소스 (1/2회분, 92g) | 95kcal |
[빙그레] 생큐상큼한딸기맛우유(T/P) (1회분, 200g) | 135kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
애호박 (1/2소접시, 50g) | 19kcal |
피망 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 12kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
두부 (1.5회분, 150g) | 118kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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