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06월 16일 (음식 966kcal, 운동 150kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
966/ 1005 kcal
150/ 167 kcal
아침식사211kcal(21.84%)
수제요거트 (1회분, 100g)
75kcal
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 25g)
136kcal
점심식사128kcal(13.25%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사627kcal(64.91%)
아몬드브리즈 바나나 (1팩, 190ml)
80kcal
발사믹드레싱 (1회분, 10g)
40kcal
[CJ] 프레시안오리엔탈드레싱 (1회분, 20g)
43kcal
옥수수 (1회분, 80g)
84kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
미숫가루 (1회분, 50g)
29kcal
올리고당 (1회분, 20g)
47kcal
닭가슴살 (1인분, 160g)
174kcal
당근 (1토막, 70g)
23kcal
오이 (1개, 130g)
11kcal
삶은 계란 (1/2개, 25g)
39kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
운동150kcal
집안일 (50분)
150kcal
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