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06월 16일 (음식 841kcal, 운동 350kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 726kcal
841/ 1460 kcal
350/ 243 kcal
아침식사28kcal(3.33%)
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
점심식사428kcal(50.89%)
[꼬꼬빌] 머슬업플러스 (1팩,100g)
162kcal
자두 (2개, 200g)
68kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
오후간식15kcal(1.78%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사370kcal(44.00%)
[매일] 소이카페 (1회,200ml)
100kcal
[jarrow formulas]whey protein 단백질 파우더 (1스푼, 17g)
66kcal
군고구마 (1개,151g)
198kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
운동350kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
200kcal
런닝머신 달리기 (15분)
150kcal
  • vorara
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