1777/ 2208 kcal
695/ 368 kcal
[마이바디]다이어트 프로틴 쉐이크 (1회, 30g) | 110kcal |
카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
돼지갈비찜 (1.5소접시, 453g) | 442kcal |
쌀밥 (0인분, 105g) | 156kcal |
미나리무침 (1/4소접시, 19g) | 6kcal |
참치김치찌개 (1/2인분, 383g) | 138kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
소갈비 (1회분, 100g) | 250kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (4잔, 180ml) | 244kcal |
생맥주 (2잔, 1000ml) | 380kcal |
타바타 운동 (34분) | 195kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 80kcal |
청소 (120분) | 420kcal |
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