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06월 16일 (음식 835kcal, 운동 325kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 229kcal
835/ 886 kcal
325/ 147 kcal
아침식사293kcal(35.09%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
백설기 (1소접시, 40g)
91kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사244kcal(29.22%)
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
쌀밥 (1인분, 50g)
74kcal
오이지무침 (1소접시, 28g)
14kcal
버섯된장찌개 (1인분, 82g)
47kcal
오후간식77kcal(9.22%)
수박 (1조각, 125g)
25kcal
호두 (1개, 8g)
52kcal
저녁식사221kcal(26.47%)
미숫가루 (1인분, 60g)
33kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
운동325kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (25분)
325kcal
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