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  • 으~~~~아·정석
  • 2015.06.15 15:43
다시 한번^^
독하게 맘먹구 해야겠어요^^
식단두 다시 정리하구 최소화 하자^^
아침 점심은 생양배추50g 닭가슴살100g 방울 토마토5알 저녁은 닭가슴살100g 방울토마토 5알
운동끝나구 단백질보충제 한번하구 저녁에 자기전에
단백질보충제 한번^^
낼부터 나의 식단^^ 최선을 다해보자 아자아자 화이팅^^
다신여러분 같이 화이팅 해주세요^^
  • 으~~~~아
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다신
  • 52기다려😆
  • 06.15 16:12
  • 열심히시네요
    화이티임다^^
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