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  • 빡세게다여트·초보
  • 2015.06.15 23:33
다신들은 일주일에 얼마나빠져여?
ㅠㅠ
  • 빡세게다여트
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식단 어떻게 짜시나요
4 143 샤능샤
열심히하는데
0 90 빡세게다여트

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정석
  • 아카시리즈
  • 06.16 06:49
  • 1~1.5
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다신
  • 민트다이어트
  • 06.16 00:06
  • 시작할땐 하루에 1kg빠지다가 2주쯤 되니까 체중변화가 없어요ㅠㅠ
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다신
  • 까망천사
  • 06.16 00:01
  • 어느정도 한계가 오면 체중 변화가 거의 없어요. 찌기만 훅. 찐몸무게 빼는 정도?
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정석
  • MIN*A
  • 06.15 23:45
  • 전 그냥 똑같다가 나중에 훅빠져요..ㅋㅋ
    1~2주는 전 그냥 전혀안빠지던데요
    다만 눈으론보여요 체형이 변하는게 ㅎㅎ
    지방이 근육으로변하는거라그른가 몸무게는 같고요
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초보
  • 벌써여름
  • 06.15 23:38
  • 1~1.5
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