view-top

Q.운동으로 다이어트 하고 싶은데 무릎이 너무 아파요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 좋아합니다. 꾸준한 운동으로 65kg에서 현재 51.8kg입니다. 그런데 제가 몸이 안 좋고 특히 무릎이 악화되어서 뛰는 운동을 하지 못합니다. 이럴때는 어떤 운동으로 탄탄한 몸을 만들 수 있을까요?
  • 건강해지자9
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 건강해지자9
  • 06.18 18:24
  • Oeuna 좋은 조언 감사합니다:)
  • 답글쓰기
초보
  • Oeuna
  • 06.16 20:13
  • 전 그럴때 걷기했어요 약간 빠른산책으로 한시간 반 정도요 ㅋ
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글