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  • 건강해지자9·초보
  • 2016.06.16 16:10
Q.운동으로 다이어트 하고 싶은데 무릎이 너무 아파요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
운동을 좋아합니다. 꾸준한 운동으로 65kg에서 현재 51.8kg입니다. 그런데 제가 몸이 안 좋고 특히 무릎이 악화되어서 뛰는 운동을 하지 못합니다. 이럴때는 어떤 운동으로 탄탄한 몸을 만들 수 있을까요?
  • 건강해지자9
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운동을 해야하는데...
1 60 이무민
28일 신진대사 다이어트
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댓글 (2)

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초보
  • 건강해지자9
  • 06.18 18:24
  • Oeuna 좋은 조언 감사합니다:)
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초보
  • Oeuna
  • 06.16 20:13
  • 전 그럴때 걷기했어요 약간 빠른산책으로 한시간 반 정도요 ㅋ
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