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06월 16일 (음식 698kcal, 운동 462kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 517kcal
698/ 903 kcal
462/ 150 kcal
아침식사226kcal(32.38%)
쇠고기미역국 (1/2인분, 373g)
148kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
점심식사261kcal(37.39%)
김치콩나물국밥 (1/2인분)
245kcal
깍뚜기 (1소접시, 50g)
16kcal
저녁식사211kcal(30.23%)
도라지나물 (1/4소접시, 12g)
18kcal
고구마줄기볶음 (1/4소접시, 20g)
10kcal
비름나물 (1/4소접시, 19g)
9kcal
두부된장찌개 (1/2인분)
52kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
파김치 (1/4인분, 12g)
7kcal
수박 (1.5조각, 187g)
37kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
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