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  • 165cm49kg·정석
  • 2015.06.16 10:23
요즘. 야식안먹고, 저녁에 가끔 쉐이크한잔먹으니...
살이 빠지긴하네요ㅎㅎ
요요, 훅오겠지요?ㅎㅎ
슬슬..운동시작해야되는데.. 귀차니즘땜시,
환장하긋네요ㅎ 근육량이 너무 없어서ㅜ
야식을 안먹으니..3키로가 그냥빠지네요~
  • 165cm49kg
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저.같은몸무게 다른몸매..절실히 느꼈어여ㅠ
3 428 165cm49kg
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0 144 살살빼쟈

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댓글 (11)

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정석
  • 165cm49kg
  • 06.16 11:25
  • lovemom 전 베네비타쉐이크먹어여~ 아는분통해서 구입해서 먹는데..달짝찌근하니.맛은 좋더라구요~ 첫날은 배고팠는데..3일째되니.배고픈건 없더라구요~ 입이심심해져서 참기힘들었지ㅎㅎㅎ고소하니 달짝찌근해요ㅋ
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입문
  • lovemom
  • 06.16 11:24
  • 어떤쉐이크 드시는지 궁금해요^^
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다신
  • 55되는날
  • 06.16 11:22
  • 야식.술.끊고
    저녁에 안먹고.
    식이조절 운동ㅎㅎㅎ
    이게 다욧의 정석인듯요~~♡
    홧팅해요!!
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정석
  • 165cm49kg
  • 06.16 10:33
  • 해보쟈규 ㅎㅎ술끊음 더많이 빠지실꺼예요~저도술이 한몫했을꺼예요ㅠ
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정석
  • 165cm49kg
  • 06.16 10:33
  • 비니사랑 전,운동을 시작해야하긴하는데..그시작이 힘드네요ㅠㅠ
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정석
  • 165cm49kg
  • 06.16 10:32
  • 목표체중48 ㅋㅋㅋ맞아여ㅎㅎ야식유혹을 이겨봅시다ㅎㅎ
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정석
  • 해보쟈규
  • 06.16 10:32
  • 야식보단항상술이문제인듯,ㅋㅋ아직도주1회는포기할수없으니ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 06.16 10:29
  • 맞죵~~~^^
    밤에 전 술만 끊었는데두 빠지긴 하더라구용
    운동과 병행하니 이제 술생각은 전혀 없네요...계속 쭉~~~
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정석
  • 목표체중50키로
  • 06.16 10:26
  • 그니까요ㅋㅋ애기아빠가 이때까지도대체얼마나먹은거냐며~
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정석
  • 165cm49kg
  • 06.16 10:25
  • 목표체중48 그동안 야식 엄청나게 먹었다는거져ㅠㅋㅋ참아야긋어여ㅎ
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