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  • 쥐코밥상·정석
  • 2014.08.06 22:38
Q.엉덩이 빈약..
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
엉덩이가 너무 빈약해서 고민이예요. 경도비만일때도 엉덩이살은 별로 없었죠. 지금은 표준체둥이구요 저도 탱탱하고 볼록한 엉덩이를 갖고싶은데ㅠㅠ... 스쿼드하면 엉덩이가 빵빵해질까요? 혹시 경험자분 있을까요..
  • 쥐코밥상
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정석
  • qlql77
  • 08.07 10:38
  • ㅜㅜ운동하세요
    전많아서걱정인데
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정석
  • 이츠모
  • 08.07 09:26
  • 스쿼트가최고죠~런지랑
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정석
  • 올리비a
  • 08.06 23:16
  • ㅠㅠㅠㅠㅠ전엉덩이살이많아서 고민인데 ㅠㅠㅠ저도 스쿼트 하고있어요 스쿼트하면 그래도 좋아질거예여
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다신
  • 미친개
  • 08.06 22:49
  • 둔근은 류징님이 갑임 소환해 보세요^^
    친절히 잘가르쳐 줄꺼에요
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