view-top

06월 16일 (음식 705kcal, 운동 991kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

성공 337kcal
705/ 800 kcal
991/ 749 kcal
아침식사180kcal(25.53%)
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
점심식사367kcal(52.06%)
상추 (1회분, 200g)
36kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
된장 (0인분)
8kcal
고추 (1회분, 15g)
2kcal
저녁식사158kcal(22.41%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
운동991kcal
빠르게걷기 (60분)
470kcal
플라잉 요가 (60분)
300kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
  • s가있네
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글