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  • 식탐녀·정석
  • 2016.06.16 23:05
Q.줄넘기하시는분 질문
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기한지 5일째
1000개~1500개 하는데..
천개하는데 25분정도 걸리는데
보통 몇분씩 줄넘기를 하시나여?
몇개씩 하시나요?
천개에 25분이면 오래걸리는건가요?
  • 식탐녀
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댓글 (6)

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정석
  • 폼푸푸
  • 06.16 23:42
  • 맞아요.. 좀 지루하긴하죠? ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 저도 그래서 줄넘기 너무 하기 싫으면 대신 조깅이랑 걷기 운동해요 가끔 산에도 가고! 요가도 해볼까하는데.. 그렇게 다른 운동하다가 줄넘기하면 다시 몸이 까먹어서 효과가 좋아지는 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 비키니 입어봅시다!!ㅋㅋㅋㅋ
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정석
  • 식탐녀
  • 06.16 23:41
  • 폼푸푸 5일밖에 안됫는데 느낌은 2주는 한것같아요 ㅋㅋ벌써 지루해질려는 ㅠ 그래도 장마오기전까지 열심히 뛰어볼려고요. ㅎ 올 여름 화이팅ㅎㅎ
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.16 23:35
  • 그냥 전 평범한 동작으로 뛰어요. 조금 빠른 속도로? 근데 저는 처음 시작할때 천개도 헐떡거리면서 했었어요. 금방 저보다 훨씬 잘하실 것 같네용!! 요즘 생리에 과제까지 겹쳐서 운동 못하고 있는데 줄넘기가 살 정말 잘 빠지는 것 같아요 우리 힘내서 날씬해져요
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정석
  • 식탐녀
  • 06.16 23:32
  • *^-^*! 폼푸푸 대단하시네요 그래도 20분 이내로 생각하고 잇엇는데.. 10분.15분까지 가능하다닝..
    그럼 어떤 동작으로 뛰세요?
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정석
  • 폼푸푸
  • 06.16 23:25
  • 저는 중간중간 스트레칭하면서 하면15분 정도 걸려요. 5일짼데 벌써 그만큼 하시는거보면 금방 느실거같네용!
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정석
  • 여행가자앙
  • 06.16 23:22
  • 아직5일밖에 안되셔서 그러신거예요 계속하다보면 폐활량이 느니까 10분만에도 천개하실수있을거예요!! 제가 그랬거든요 ㅎㅎ 힘내세요!!파이팅
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