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06월 16일 (음식 1000kcal, 운동 572kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

실패 395kcal
1000/800 kcal
572/ 767< kcal
아침식사159kcal(15.90%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
점심식사160kcal(16.00%)
한솥닭샐러드 (1회분, 50g)
160kcal
오후간식35kcal(3.50%)
아몬드5개 물800ml
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
저녁식사646kcal(64.60%)
[꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 (1팩, 90g)
134kcal
광어회 (1회분, 200g)
208kcal
갈치구이 (3토막, 216g)
304kcal
운동572kcal
서있기 (400분)
572kcal
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