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06월 16일 (음식 1768kcal, 운동 114kcal)
20160616

20151207 다이어리 일기상세

실패 232kcal
1768/1706 kcal
114/ 284< kcal
아침식사174kcal(9.84%)
[삼육] 삼육두유 (1팩, 200ml)
125kcal
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
점심식사816kcal(46.15%)
[오니기리와이규동] 냉우동 (1인분, 155g)
301kcal
[파리바게뜨] 진한카레고로케 (1개, 90g)
245kcal
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
오후간식323kcal(18.27%)
초코케익 (1/2조각, 45g)
171kcal
[투썸플레이스] 레드벨벳케이크 (1/4개, 29g)
152kcal
저녁식사455kcal(25.74%)
[햇반] 렌틸콩밥 (1/2회분, 90g)
127kcal
계란찜 (3/4소접시, 48g)
68kcal
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
시금치고추장무침 (1소접시, 85g)
73kcal
스파게티 100g (1회분, 100g)
104kcal
운동114kcal
빠르게걷기 (30분)
114kcal
  • 안재아
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