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06월 17일 (음식 914kcal, 운동 573kcal)
20160617

20151207 다이어리 일기상세

성공 749kcal
914/ 1307 kcal
573/ 217 kcal
아침식사267kcal(29.21%)
매일우유 무지방&칼슘우유 (1컵, 200ml)
60kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
114kcal
점심식사187kcal(20.46%)
딸기잼바른식빵 (1장, 40g)
187kcal
오후간식269kcal(29.43%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
체리 (1회분, 100g)
60kcal
참외 (1/2개, 100g)
31kcal
카스맥주 (1잔, 330ml)
122kcal
저녁식사191kcal(20.90%)
비빔국수 (1/4인분, 137g)
154kcal
우거지해장국 (1/4대접, 30g)
37kcal
운동573kcal
이소라 다이어트2 (30분)
237kcal
조혜련 태보 다이어트 (30분)
336kcal
  • 깜닭
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