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  • 이런꽃가튼·초보
  • 2014.08.07 01:27
치느님ㅜ
본격다이어트 이틀짼데 오늘소모칼로리 섭취칼로리 제대로맞췃는데 치킨을먹고말앗다ㅜ
  • 이런꽃가튼
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정석
  • 건강하자날씬하자
  • 08.07 04:18
  • 저는 피자를 ㅠ
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정석
  • 여름엔자전거
  • 08.07 01:35
  • 몸엔 안좋지만 저 갇은 경우는 아침 조금 점심 넘기고 저녁 4시 30분에서 5시에 보통 식사하고 6시 이후로 안먹고 싶지만 유혹을 못 이기고 뭔가를 먹어요... 하다보면 요령이 생깁니다...
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정석
  • 여름엔자전거
  • 08.07 01:32
  • 섭취칼로리 채우려고 하지말고 최대한 남겨두세요... 혹시나 모를 유혹이 와도 어느 정도 커버 됩니다
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정석
  • 여름엔자전거
  • 08.07 01:31
  • 망했다....
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